قوة التركيز الذهني FOR DUMMIES

إنَّ بناء تركيزك الذهني ليس أمراً يحدث بين عشية وضحاها، إذ يحتاج الرياضيون المحترفون حتى إلى الكثير من الوقت والممارسة من أجل تعزيز مهاراتهم في التركيز؛ ومن الخطوات الأولى لذلك: إدراك التأثي�

كيف يشجع كتاب “قوة التركيز” على التعلم المستمر والتطور كأسس للنجاح؟من خلال ذلك، يُبرز الحقيقة أن النجاح، سواء كان ماليًا أو شخصيًا أو مهنيًا، يبدأ برؤية واضحة للنهاية المرجوة.تتناول الرواية

يؤثر التوتر سلبًا على الطريقة التي تتشكل بها الذكريات وكذلك على الطريقة التي نسترجعها بها، أي أنه يتحكم بالكامل في كيفية عمل ذاكرتنا.تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر

شهر دعم التربية الإسلامية".. مبادرة رمضانية سنوية لدعم التعليم الإسلامي في بلغارياكما أثبتت الدراسات أنَّ الفرد غير الواثق بنفسه يصاب بأمراض متعددة، وقد تصل إلى الإدمان، فهو لا يهتم بعاداته ا�

تعلم تقنيات إدارة التوتر: مثل التأمل وتمارين التنفس العميق لتقليل القلق أثناء الدراسة.شارك الان اختبار النرجسية الخفية: هل تمتلك صفات نرجسية ولا تشعر!الاكتئاب عمومًا أشعر بعدم الرغبة في الحيا